Hipertrofia Muscular- Ciência e Prática 2ª Edição

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  • Editora: EDITORA MANOLE
  • ISBN13: 9786555766516
  • Edição: 2ª
  • Ano: 2022
  • Número de páginas: 368
  • Autor: Brad Schoenfeld

Este livro aborda definitivamente todos os assuntos relacionados à hipertrofia muscular – o mecanismo de desenvolvimento, como o corpo muda em relação à estrutura e aos níveis de hormônios quando expo

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Hipertrofia Muscular- Ciência e Prática 2ª Edição
  • Hipertrofia Muscular- Ciência e Prática 2ª Edição
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Destaques desta obra:

• Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo.

• Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicaçãona elaboração de programas de treinamento.

• Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofiamuscular e práticas avançadas de treinamento para maximizaro potencial genético.

• Achados de pesquisa que destacam os aspectos atuais da hipertrofiamuscular.

• Aplicações práticas que descrevem como adotar as pesquisas nodesenvolvimento hipertrófico máximo.

Hipertrofia muscular – ciência e prática é uma referência para estudantese profissionais das áreas de educação física, esporte e saúdeque buscam os estudos mais abrangentes e confiáveis sobre o assunto.
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