Guia dos Movimentos de Musculação - Para Mulheres

  • Editora: manole
  • ISBN13: 9788520417072
  • Edição: 1
  • Ano: 2003
  • Número de páginas: 140
  • Autor: Delavier, Frédéric

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Totalmente dedicada às mulheres, esta obra apresenta todos os exercícios para afinar a silhueta. Acompanhando esses exercícios, os textos complementares muito claros descrevem as especificidades da mulher e permitem compor um programa em função dos diferentes aspectos morfológicos.