Por que ler esse livro ?

Destinada a estudantes e profissionais de educação física, fisiologia do exercício, ciências do esporte, educação física, medicina esportiva e fisioterapia, a obra combina rigor científico, aplicações práticas e discussões clínicas, abordando desde fundamentos da fisiologia até estratégias para desempenho esportivo e promoção da saúde.

Organizado em três grandes partes – fisiologia do exercício, fisiologia da saúde e do bem-estar e fisiologia do desempenho – o livro oferece uma compreensão sólida dos efeitos do exercício físico na saúde, no tratamento de doenças crônicas e no rendimento esportivo ao longo dos seus 24 capítulos.

Principais destaques desta nova edição:

• Inclusão das pesquisas mais recentes em fisiologia do exercício, com novas sugestões de leitura e referências bibliográficas ao final de cada capítulo. • Três capítulos inéditos da série “Exercício é remédio”, que exploram a prática do exercício físico como estratégia de prevenção, tratamento e promoção da saúde. • Mais de 100 novas figuras, quadros de texto atualizados e discussões ampliadas em todos os capítulos. • Conteúdo renovado sobre Covid-19, envelhecimento, imunidade, metabolismo, regulação térmica, adaptações musculares e novas diretrizes de atividade física. • Novas seções sobre avanços tecnológicos e metodológicos em pesquisa e treinamento, incluindo suplementação e ambientes extremos.