BASQUETEBOL DO TREINO AO JOGO

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  • Editora: Manole
  • ISBN13: 9788520451069
  • Edição: 2ª
  • Ano: 2017
  • Número de páginas: 272
  • Autor: DANTE DE ROSE JUNIOR, VALMOR TRICOLI
BASQUETEBOL DO TREINO AO JOGO
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Descrição
O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol per-corre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento cru-cial do processo – ou seja, a competição – nas melhores condições. São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como: • Preparação física. • Análise biomecânica dos fundamentos. • Formação e planejamento técnico e tático. • Aspectos nutricionais e psicológicos. • Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo. Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimentos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingiro melhor desempenho.
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