Alongamento e Flexionamento

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  • Editora: MANOLE (SAUDE)
  • ISBN13: 9788520454473
  • Edição: 6 ª
  • Ano: 2018
  • Número de páginas: 416
  • Autor: Estélio H. M Dantas
Alongamento e Flexionamento
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Descrição
• Atualizada com as últimas descobertas científicas disponíveis; • Descreve minuciosamente a teoria e a prática atuais de trabalhos para cianças, adolescentes, idosos, atletas e bailarinos; •Mantém atualizados os temas das edições anteriores e acrescenta dois novos: Fisioterapia e Câncer e Flexibilidade e Densidade Mineral Óssea; • Apresenta aulas de alongamento e flexionamento para academias de ginástica, bem como séries para variadas modalidades desportivas; • Possui diversas pesquisas de coautores especializados em diversos temas. De leitura fácil e agradável, aliada um texto de alto rigor científico, Alongamento e Flexionamento é referência obrigatória para todos aqueles que se utilizam da Flexibilidade, do Alongamento e do Flexionamento em suas atividades profissionais ou de lazer.
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